Pelle matura con brufoli: come trattarla per avere una pelle perfetta

I brufoli sono solitamente un problema adolescenziale, ma il tuo viso da quarantenne potrebbe benissimo raccontare una storia diversa. Una donna adulta su due soffre di acne: basti considerare che più di un quarto delle visite mediche femminili per problemi di acne sono state effettuate da donne tra i 35 e i 60 anni.

Ma come trattare quei punti neri e bianchi senza esacerbare le problematiche già esistenti relative alla tua pelle che invecchia - vale a dire linee d’espressione, secchezza e macchie dell'età?

Qui di seguito trovi consigli professionali e raccomandazioni utili per la cura della pelle matura con brufoli.

Detergere, ma con delicatezza

Resisti all'impulso di pulire i tuoi brufoli con eccessiva veemenza. Lo sfregamento continuo o i detergenti troppo aggressivi, inclusi gli scrub, possono peggiorare l'acne. Un comedone o un punto bianco è semplicemente un poro intasato.

Una volta che vedi spuntare un brufolo, significa che è presente una lesione sotto la pelle e un trattamento aggressivo può esserne la causa. Questo è quello che succede quando un estetista spreme eccessivamente i pori e peggiora l'acne.

Libera la pelle con l'acido salicilico

L’acido salicilico ha il potere di sciogliere le cellule morte che si depositano negli strati superficiali della pelle, così il sebo e le cellule morte non si accumulano e non ostruiscono i pori. Come l'aspirina, l'acido salicilico ha proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare ad ostacolare la comparsa dei brufoli.

Fai attenzione alla crema antirughe che utilizzi

Sapevi che molto spesso i problemi legati alla comparsa dei brufoli sono da imputare alla crema antirughe che utilizzi?

Questo è un fattore spesso sottovalutato: le creme antirughe presentano spesso una formulazione molto ricca che può dare fastidio a certe tipologie di pelle, soprattutto quelle che tendono ad essere miste/grasse e impure.

Ma non solo: a prescindere dalla formulazione anche la qualità della crema fa grande differenza. Una crema economica o formulata male e con ingredienti di scarsa qualità va pian piano a peggiorare le condizioni della tua pelle anziché migliorarle. Sulla pagina https://www.sempreinsalute.com/crema-antirughe/ trovi le recensioni delle migliori creme antirughe, come Fast Lifting e LeRèel, che presentano una formulazione antietà specifica di altissima qualità. Queste creme non si trovano in farmacia né su Amazon e non hanno praticamente recensioni negative sui forum dove se ne parla.

Considera un approccio “part-time”

Proprio come si cambia il proprio detergente quando le temperature diventano più calde e umide, è bene anche cambiarlo in base all’andamento del proprio ciclo mestruale.

Se trovi che la tua pelle diventa più grassa e presenta impurità e imperfezioni solo durante la settimana prima delle mestruazioni, sostituisci un detergente a base di acido salicilico con il tuo solito detergente delicato e usalo qualche giorno dopo la fine del tuo ciclo.

Previeni le irritazioni con un trattamento completo

C’è spesso la tendenza ad utilizzare prodotti che agiscono solo sul singolo brufolo, in modo da sfiammarlo ed asciugarlo. Ma se il problema dell’acne non è sporadico ma riguarda più punti del viso è praticamente inutile agire su punti specifici: è necessario invece ricorrere ad un trattamento completo in modo da trattare le zone problematiche ma anche il resto del viso, così da evitare la nascita di nuovi brufoli su altre zone.

I benefici dell’acido retinoico

Mentre quei fastidiosi brufoli occasionali potrebbero non giustificare il fatto di ricorrere ad un cosmetico professionale, l'acido retinoico, il trattamento preferito dai dermatologi, ti dà un sacco di vantaggi: aiuta a prevenire l'acne, a ridurre le macchie post-acneiche e a minimizzare le rughe.

I medici di solito consigliano di applicare l'acido retinoico direttamente sulla pelle pulita, ma se avete davvero problemi con il rossore o la desquamazione, mettete prima un sottile strato di crema idratante. Il retinolo funzionerà bene ugualmente.

Utilizza sempre una crema idratante

Non dimenticare mai di applicare una crema idratante. La pelle idratata recepisce meglio i trattamenti per l'acne, che molto spesso la “asciugano”. Cercane una che abbia un umettante, come la glicerina, che lega l'umidità alla pelle e la mantiene ben idratata.

Desideri un idratante che abbia anche dei benefici contro le rughe? Cerca ingredienti anti-invecchiamento come l'acido ialuronico e la niacinamide, che aiutano la pelle a trattenere molto bene l'umidità.

Previeni le macchie

Ormai dovreste sapere che indossare la protezione solare è importante tanto quanto mangiare le verdure, ma qui c'è un incentivo in più: in alcuni soggetti l'esposizione ai raggi UVA può aumentare le probabilità che un'eruzione lasci una macchia scura, nota come iperpigmentazione.

Se la vostra pelle è sensibile alla protezione solare con fattore di protezione chimico, optate per una protezione con titanio e/o ossido di zinco, entrambi i quali tendono ad agire tramite una protezione meccanica causando meno reazioni.

Abbandona il makeup compatto

Il makeup in polvere compatto è generalmente pressato con olio, che, per la pelle sensibile all'acne, può causare fuoriuscita di brufoli e punti neri. C'è in realtà un termine per le macchie indotte dal trucco, ovvero acne cosmetica.

Si verifica tra le donne che iniziano ad utilizzare un trucco più pesante per coprire linee e macchie della pelle. Invece, meglio optare per una polvere minerale libera. Se non volete utilizzare una polvere minerale, cercate "oil-free" o "noncomedogenic" sulle etichette dei vostri cosmetici. (Quest'ultimo significa che i test hanno dimostrato che non ostruiscono i pori).

Questi prodotti si applicano comunque senza problemi grazie a ingredienti come i siliconi, che rendono anche le linee d’espressione e le rughe meno evidenti.

Domande frequenti sulla pelle matura con brufoli

In che modo l'acne di una donna di 45 anni è diversa da quella di un adolescente? Può ancora essere governata dagli ormoni, ma i punti problematici cambiano. Gli adolescenti di solito sviluppano più impurità nella zona T - fronte, naso e mento - e lungo l'attaccatura dei capelli. Le donne sono generalmente soggette all'acne nella zona V - la linea della mascella, il mento, le guance inferiori e la parte superiore del collo.

La pillola anticoncezionale può aiutare? Equilibrando i tuoi ormoni, la pillola può fermare le eruzioni cutanee mensili derivate dagli ormoni - il caso classico è la comparsa di una o due cisti profonde sul mento quando si è nel periodo premestruale. E’ bene notare che le fluttuazioni ormonali possono portare alla comparsa di brufoli, il che significa che l'acne può peggiorare quando si inizia a prendere la pillola. In questo caso avere pazienza è fondamentale: possono volerci fino a tre mesi per vedere un miglioramento.

Cosa succede in menopausa? Per alcune donne, può essere come attraversare di nuovo l'adolescenza. La pelle fa più fatica a trattenere l'acqua, quindi diventa più secca. Ma poiché non si producono più estrogeni (che aiutavano a frenare la produzione di sebo in eccesso), i pori possono diventare improvvisamente più oleosi e possono verificarsi delle irritazioni.