Acne e caffè: benefici e controindicazioni

L’acne non è soltanto un problema estetico, ma una vera e propria malattia della pelle, caratterizzata dalla presenza di brufoli, comedoni, pustole e punti neri.

Comune fra gli adolescenti (acne giovanile), tuttavia questa problematica interessa anche gli adulti.

A volte il consumo di determinati alimenti può aggravare la situazione, mentre altri possono migliorarla. Se vuoi conoscere subito 15 rimedi naturali per combattere i brufoli leggi questo articolo, altrimenti prosegui la lettura e scoprila correlazione tra caffeina e acne.

Ma come funziona il caffè per l’acne?

Purtroppo ci sono a tal proposito diversi pareri discordanti tra di loro, nel senso che, c’è chi afferma che il caffè lenisca l’acne, mentre altri ritengono che la intensifichi bloccandone addirittura la guarigione.

Ma è veramente così? Facciamo un po’ di chiarezza al riguardo:

Il caffè è sicuramente uno stimolante per tantissime persone e per molti sopportare anche un solo giorno di lavoro senza consumare questa bevanda diventa una vera e propria tortura. Ma quando si parla di prendersi cura della propria pelle è necessario stare attenti ad ogni singolo accorgimento.

Che correlazione c’è tra acne, brufoli e caffè?

Secondo alcuni studi, il caffè consumato come bevanda causa la comparsa di pustole e brufoli peggiorando di gran lunga la situazione. Come è stato illustrato in precedenza, la caffeina è uno stimolante per il sistema nervoso, ma d’altro canto fa funzionare il fegato in modo molto lento, creando così ad una sorta di accumulo di tossine e altre scorie.

Queste tossine se non eliminate dall’organismo in modo efficace, possono apportare inestetismi o malattie della pelle, come l’acne.

Anche lo zucchero raffinato, il cacao, così come altri alimenti possono causare peggioramenti dell’acne. Se il caffè è solito berlo con uno o due cucchiaini di zucchero raffinato, la situazione dunque potrebbe non essere delle migliori, perché questi alimenti aumentano la produzione di ormoni portando dunque, ad una predisposizione per l’acne.

Sono diversi gli esperti che ritengono che la caffeina non causa i brufoli, ma peggiora i sintomi. Quindi il consiglio è non bere il caffè per un determinato lasso di tempo, ma durante questo periodo curare l’acne.

Se non si può fare a meno di berlo durante una lunga giornata di lavoro, il consiglio è consumarlo massimo due volte al giorno, ma senza l’aggiunta di zucchero, latte o additivi. Puoi bere qualunque tipologia di caffè, dall'espresso al bar a quello fatto in casa con la moka o con l'utilizzo delle pratiche cialde o capsule che ormai si trovano a prezzi super economici anche online (come ad esempio su cialdemania).

Tuttavia, la caffeina qualche beneficio lo conferisce alla pelle. Ma in che modo? Scopriamolo immediatamente:

Alcuni studi hanno dimostrato che il caffè applicato come cosmetico si è rivelato lenitivo e curativo. Quindi, è meglio applicare esternamente il caffè come cosmetico, piuttosto che consumarlo sotto forma di bevanda.

Acne e caffè: i benefici

Il caffè macinato stimola il rinnovo cellulare e non solo, ma grazie alle proprietà che possiede, si rivela un ottimo coadiuvante per lenire le irritazioni e calmare i rossori della pelle. In aggiunta, ha un potere astringente e allo stesso tempo induce ad una pulizia profonda. Il risultato è una pelle pulita, fresca e più tonica.

Applicare il caffè macinato dunque, sulla pelle rimuove le cellule morte e le impurità presenti. Basta eseguire dei semplici massaggi circolari e il gioco è fatto.

Per poter realizzare una buona maschera al caffè fai da te contro i brufoli ecco qui di seguito una ricetta davvero efficace. Naturalmente prima di illustrare gli ingredienti è doveroso sottolineare che è necessario consultare il proprio medico di fiducia prima di utilizzare qualsiasi rimedio seppur naturale.

Maschera al caffè contro i brufoli

Detto questo ecco una maschera utile per la pelle, un rimedio naturale per i brufoli veloce ed efficace:

In una ciotola mescolare due cucchiai di yogurt naturale, uno di zucchero di canna e uno di caffè macinato. Mescolare delicatamente tutti gli ingredienti in modo tale che si accorpino tra di loro in modo omogeneo. Dopodichè applicare il composto sul viso procedendo con dei massaggi circolari delicati. Attenzione a non sfregare troppo la pelle, ma procedere in maniera delicata.

Una volta eseguiti i massaggi lasciare la maschera in posa per almeno 15 minuti e poi sciacquare il tutto con acqua preferibilmente tiepida e non calda.

La pelle apparirà molto più levigata, idratata e tonica. In seguito non dimenticare di applicare una crema idratante apposita per la propria pelle acneica.

Questa maschera va effettuata non più di una volta alla settimana.

Acne e caffè: controindicazioni

Da come si può denotare, il caffè, utilizzandolo nel modo più appropriato può apportare alla pelle acneica soltanto dei vantaggi. Tuttavia è bene non esagerare, sia come bevanda se non se ne può proprio fare a meno, e sia come cosmetico.

Il caffè in forma liquida acidifica il corpo e causa un peggioramento dell’acne. Naturalmente non parliamo di una o due tazzine di caffè ma molte di più.

Se invece viene applicato sulla pelle esternamente, il problema non si pone, poiché ripristina la sua bellezza come illustrato in precedenza.